I semi di chia crudi sono ricchi di acidi grassi essenziali -Omega 3-6-9. Buona fonte di calcio, fibre e proteine. Sapore delicato e gradevole. Possono essere consumate intere, macinate o preferibilmente ammollate in acqua e successivamente aggiunte a liquidi o yogurt. Utilizzo: Da consumare intero, macinato o in ammollo, nello yogurt o nelle bevande liquide. Conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto.
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