L'enotera è una pianta ricca di acidi grassi polinsaturi. Il più importante di questi è l'acido gamma-linolenico (GLA), che è uno degli acidi grassi Omega-6. Queste sostanze contribuiscono a una buona salute cardiovascolare, ossea e ormonale.
Dove l'olio di enotera svolge il suo ruolo principale è nel mantenimento dell'equilibrio ormonale delle donne, regolando i sintomi associati ai disturbi mestruali e all'infiammazione del seno (mastite). Ciò è dovuto alle proprietà antinfiammatorie naturali degli acidi grassi Omega-6.
Altri benefici sono associati a questo ingrediente, come il controllo del colesterolo e della pressione sanguigna; l'idratazione della pelle per lenire le irritazioni; o il consolidamento osseo, grazie alla sua capacità di favorire l'assorbimento del calcio e di diminuirne l'escrezione attraverso l'urina.
Come si usa:
Assumere 1-2 capsule liquide al giorno, con un bicchiere d'acqua