È un amminoacido che si forma dal glutammato, con l'aiuto della vitamina B6, nel cervello, dove è il neurotrasmettitore inibitorio più frequente
È presente anche in altre aree del cervello.
Indicazione:
Come neurotrasmettitore inibitorio ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale.
Lo stress altera alcuni neurotrasmettitori come i recettori GABA e serotonina, entrambi indispensabili come inibitori che controllano gli stati emotivi.
È essenziale per l'equilibrio generale tra eccitazione e inibizione neuronale.
Come usare:
Come integratore alimentare, assumere con il pasto principale.
0
