Con una lunga storia di uso tradizionale, è stato dimostrato che il cardo mariano sostiene la salute del fegato e aiuta i processi digestivi sani. Le capsule di cardo mariano biologico (Silybum marianum) contengono 400 mg di semi macinati sotto forma di polvere. Il cardo mariano è un'erba alta, che spesso raggiunge i 2 metri di altezza, che ha caratteristici capolini viola, foglie spinose e una linfa lattiginosa. Si trova spesso allo stato selvatico in Medio Oriente, Nord Africa ed Europa meridionale. Come usare Assumere da 1 a 3 capsule al giorno durante i pasti.
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